欢迎你观看胖子娱乐报道

标签:259LUXU-932

女优番号

健身私教259LUXU-932:惹火身材把你榨干!「九条さやか」最新番号,惹火身材把你榨干!

健身私教259LUXU-932:惹火身材把你榨干!「九条さやか」最新番号,惹火身材把你榨干!
大家有听过凯格尔运动(Kegel exercise)吗?所谓的凯格尔运动,又称骨盆运动,这是一种通过有节律性的重复收缩运动,来强化骨盆底肌肉群(PC 肌)和阴道道括约肌的方式,起初是在医疗上帮助怀孕妇人准备生产,降低产后失禁。 但不少人也将凯格尔运动当作提升阴道紧实度、改善性生活的方式,大家看到这先别以为走错地方,以为看到了最讨厌的健身专栏……继续阅读 »

2020good